Psicoterapia 100% Online para transtornos e demandas de ansiedade.

O tratamento da ansiedade é altamente individualizado, adaptando-se às necessidades específicas de cada pessoa e ao tipo de transtorno de ansiedade diagnosticado. Em geral, a terapia cognitivo-comportamental é amplamente reconhecida como a abordagem mais eficaz para tratar a ansiedade, com numerosas evidências científicas respaldando sua eficácia.

O objetivo principal é reduzir os sintomas da ansiedade e melhorar a qualidade de vida do paciente. Isso pode ser alcançado através de uma combinação de técnicas, incluindo terapia cognitiva para identificar e modificar padrões de pensamento disfuncionais, terapia comportamental para enfrentar gradualmente situações temidas e aprender habilidades de relaxamento para gerenciar os sintomas de ansiedade.

Para contratar o serviço de psicoterapia, o primeiro passo é verificar a disponibilidade de horários e os valores das sessões. Essas informações podem ser consultadas facilmente clicando no botão 'Agendar Atendimento'. Ao clicar neste botão, você será redirecionada para o meu canal de contato via WhatsApp, onde poderá conversar diretamente comigo para obter mais informações, agendar sua sessão e esclarecer quaisquer dúvidas que possa ter.

O valor da psicoterapia têm como base o limite inferior sugerido pela Tabela de Referência Nacional de Honorários dos Psicólogos apresentado pelo Conselho Regional de Psicologia de São Paulo (CRPSP), e podem ser consultados ao clicar no botão 'Agendar Atendimento'. Clientes que possuem plano de saúde podem solicitar recibos para o reembolso junto ao seu plano. Me disponibilizo a fornecer os documentos necessários para o processo de reembolso.

Para mais informações sobre o procedimento recomendo que entre em contato diretamente com o seu convênio.

Durante a psicoterapia online, as sessões são inicialmente programadas de forma semanal, com duração de 50 minutos, todas previamente agendadas através da plataforma Google Meet.

À medida que ocorre progresso na terapia, ajustes na frequência das sessões podem ser feitos, podendo variar para quinzenal, mensal ou até semestral, conforme necessário para atender às necessidades individuais do cliente e para consolidar os ganhos obtidos ao longo do tratamento.

A Terapia Cognitivo-Comportamental, na qual baseio minha prática, é uma abordagem terapêutica amplamente utilizada que pode ser eficaz no tratamento de uma variedade de transtornos mentais. Alguns exemplos incluem:

- Transtornos de Ansiedade, como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG), Transtorno do Pânico, Fobias Específicas e Agorafobia.
- Transtornos do Humor, abrangendo a Depressão Maior e a Depressão Persistente.
- Transtornos Bipolares, incluindo Tipo I e Tipo II, e o Transtorno Ciclotímico.
- Transtornos Relacionados a Substâncias, como Dependência de Álcool e de Outras Substâncias.
- Transtornos do Sono-Vigília, como Insônia e Hipersonia.
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e seus correlatos, tais como Transtorno Dismórfico Corporal, Transtorno de Acumulação, Tricotilomania e Transtorno de Escoriação.

Além disso, também abordo questões relacionadas à autoestima, processo de luto, dificuldades com timidez, mudanças de estilo de vida, perfeccionismo e busca por emagrecimento. Embora não sejam transtornos mentais, essas áreas podem ser trabalhadas em terapia visando alcançar uma melhor qualidade de vida e bem-estar emocional.

Para participar da terapia online, os requisitos técnicos básicos incluem acesso à internet e um dispositivo tecnológico com câmera, como um celular, computador ou tablet. Recomenda-se também o uso de fones de ouvido durante as sessões para uma melhor qualidade de áudio e para garantir maior privacidade durante a comunicação. Além disso, é fundamental que o cliente disponha de um local reservado e livre de terceiros durante as sessões. Isso proporciona um ambiente mais seguro e confidencial para a sessão.

A privacidade e a confidencialidade durante as sessões online são asseguradas através do uso de plataformas seguras e da realização das sessões em um ambiente privado, uma prática que também é recomendada aos clientes. Antes de iniciar o tratamento, os clientes são detalhadamente informados sobre os protocolos de privacidade e consentimento informado, os quais são incluídos no contrato de terapia. Essas medidas combinadas são fundamentais para garantir a proteção da privacidade e da confidencialidade das suas informações pessoais ao longo de todo o processo terapêutico.

A política de cancelamento e reembolso permite que o cliente cancele os serviços em qualquer estágio do tratamento. Nesse caso, será reembolsado o valor das sessões não realizadas que já foram pagas previamente.